Desintoxicação

Hoje com a vida corrida acabamos por comer indevidamente, o estresse o ar são algumas formas de intoxicação que o nosso organismo recebe todos os dias.  Isso tudo interfere na saúde elevando a pressão arterial, gastrite, cirrose e demais doenças. Então, algumas dicas de desintoxicação que você pode fazer em sua casa. Muito fácil.  Vamos lá!

*Suco Detox

1 Maçã

1/2 Mamão

3 Fatias de abacaxi

Bata as frutas no liquidificador ou passe pela centrifuga.

*Suco Desintoxicante

2 cenouras

1 laranja

3 folhas de couve

Bata no liquidificador

*Suco Detox Laxante

1 fatia de mamão

Suco de 1 laranja

Suco de 1 limao

5 ameixas secas

Bata no liquidificador

Chás Detox                            

*Jasmim

*Hortelã

*Flores de Hibisco

E não esqueçam das fibras e da água. Intestino preso aumenta mais as toxinas.